健康小站丨重返職場的孕媽該如何進行母乳喂養？這幾點要注意

2023-08-04 08:42:06 來源：騰訊網

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潮新聞客戶端記者何麗娜通訊員朱嘉王珺

2023年8月1日~7日是第32個世界母乳喂養周，今年的主題是：助力職場家庭，促進母乳喂養。

為保護、促進和支持母乳喂養，保持母嬰身心健康，近日下午，潮新聞·錢報健康小站、杭州市上城區望江街道社區衛生服務中心婦保科開展一場關于職場媽媽如何堅持母乳喂養的沙龍活動。

圍產保健科副主任醫師朱嘉先與孕媽一起分享母乳喂養的優勢，之后又邀請在場的準二胎媽媽分享大寶母乳喂養的經驗。

王女士是一位年輕的準二胎媽媽，她說在大寶純母乳喂養6個月后，隨著自己重返職場，母乳越來越少，后面就不得已放棄。

其實，王女士的經歷并非個例，因此助力職場媽媽，做好母乳喂養，顯得尤為重要。

母乳喂養的好處很多，母乳易消化吸收，含有嬰兒所需的全部營養，有助于嬰兒發育，能保護嬰兒免于感染，預防腹瀉和呼吸道感染，也能減少孩子成年后患代謝性疾病的幾率。

而這對媽媽同樣有益，母乳喂養有助于建立的親子關系，幫助子宮收縮，減少陰道出血，預防產后出血，能減少乳腺癌和卵巢癌的發生，并消耗多余脂肪，促進孕媽產后體型恢復。

圍產保健科醫生提醒，重返職場的孕媽媽，要提前訓練寶寶使用奶瓶，同時準備好吸奶器，背奶包，平時可使用母乳保鮮袋冷凍保存母乳；在使用冷凍母乳前，需要常溫解凍，再隔水加熱。

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