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孤獨和孤單有啥區別（孤獨和孤單是有什么區別啊）

2023-08-06 07:24:44 來源：互聯網

一、性質不同

【資料圖】

1、孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗，而非客觀狀態；是一個人生存空間和生存狀態的自我封閉，孤獨的人會脫離社會群體而生活在一種消極的狀態之中。

2、孤單一種心理反應，獨自一人時、有很多人在周圍時都可能會有這種感覺。孤單常被視為是人類痛苦最普遍的來源之一，每個人隔一段時期就會被孤單的感覺包圍，并會持續一段時間，甚至終身為寂寞所苦。

二、心理學解釋不同

1、孤獨：一個人可在眾人參與的生活環境中，或者在眾皆歡樂的熱鬧社交場合而仍深感孤獨，也可在漫長的獨處中毫無孤獨感。孤獨是一種令人不愉快的負性情緒體驗，在孤獨心態下人們往往會感到寂寞、郁悶、焦慮、空虛、無助、冷漠甚至絕望，常伴有銘心刻骨的精神空落感。

2、孤單：心理學認為，人類是群居動物，對一個群體產生很強的熱愛感情，進而產生了強烈的依賴性。當一個人被別人排除在外的時候，他就會因得不到心理的依賴感而出現不滿足的情緒，這種迫切的滿足感即為孤單的體現。

擴展資料

社會因素

1、科學技術：時效與便捷至上的風氣使人少有時間建立深厚、圓滿的關系；復雜的科技增加了對專家的需求，而這些專家有時既沒有時間又沒有能力與非專家溝通，結果人際關系因而變得淺薄，孤單的感覺也更形普遍。

2、變動性：人們不愿與他人建立深厚友誼，以免日后分離時痛苦不堪。

3、都市化：雖然人們群居于城市，但卻明顯的有退縮離群的傾向，害怕與陌生人接近，變得退縮、多疑，在人群中感覺不自在，極想避開吵雜紛擾。

4、電視：這種現代發明在兩方面造成人與人的疏離。一是提倡膚淺關系的節目內容，二是人們養成坐在螢光幕前的觀賞習慣。

參考資料來源：百度百科——孤獨

參考資料來源：百度百科——孤單

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